🤧 鼻うがいの力 vs. 花粉症、オッサンの戦い

～咳は減った？でもくしゃみは止まらない！？ 鼻うがいの意外な落とし穴～

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🌿 鼻うがい、オッサンの花粉症対策スタート！

秋から始めた鼻うがい。目的はただひとつ——花粉症を攻略すること！

鼻水、目のかゆみ、そしてなぜか長引く咳…。

「これはもしや、鼻うがいで解決できるのでは？」

そこでオッサンは、毎日の鼻うがいルーティンを開始。

✅ 鼻水の減少 → なんとなく楽になった気がする

✅ 咳の軽減 → 気持ち短くなった…かも？

✅ 喉の調子がUP → 乾燥がマシになった！

✅ 鼻血ゼロ！ → 毎日のように出てた鼻血が止まった

これは成功なのか？と思いきや、３月になると…

「くしゃみ止まらねぇ！」 🤧💨

結局、薬を投入する羽目になった。

🚫 家族に勧めるも、大反発！？

鼻うがいの効果を実感したオッサンは、**「家族もやるべき！」**と啓蒙活動を開始。

しかし、ここでまさかの問題発生——鼻うがいの器具、共有拒否！

👩‍👦‍👦 家族の反応

「それは無理、絶対に嫌だ！」

「鼻の中に入れるんでしょ！？ありえない！」

「歯ブラシですら共有したくないのに、鼻うがいは論外！」

オッサン、敗北。

「まぁ…たしかに鼻の中に突っ込むしな…」と納得するも、孤独な鼻うがいライフの継続が決定。

🧐 鼻うがいの豆知識

📌 鼻うがいのメリット

✅ 花粉・ほこりを洗い流す → 鼻の奥に溜まったアレルゲンを除去！

✅ 鼻腔の乾燥予防 → 風邪やインフル対策にも役立つ

✅ 副鼻腔炎予防 → しっかり鼻を洗うことで炎症を防ぐ

📌 鼻うがいの正しいやり方

🔹 ぬるま湯＋生理食塩水 を使う（真水はNG）

🔹 ゆっくりと流し込む → 勢いよく入れると激痛！

🔹 頭の角度を調整 → 上を向きすぎると水が逆流する

📌 鼻うがいのよくある失敗

🔹 痛すぎる！ → 濃度が濃すぎると鼻が燃えるように痛い

🔹 片鼻から出ない → 角度を変えたり試行錯誤が必要

🔹 洗面台がびしょ濡れ → 洗面所の管理能力も問われる

🎯 結論：鼻うがいは有効！でも、家族には期待するな

✅ 花粉症には一定の効果アリ（咳の軽減＆鼻血ゼロは良い成果）

✅ くしゃみには勝てなかった… → やっぱり薬が強かった

✅ 家族に勧めるなら、器具は個別に用意するべし → 共有は無理！

孤独な鼻うがいライフを続けるオッサン。

果たして、来年は花粉症完全攻略となるのか！？

それとも、新たな「鼻うがいの罠」が待っているのか！？

乞うご期待。