🎉【朗報】心不全じゃなかった！…が、しかし！オッサンの検査結果、新たなる絶望のお知らせ
🎉【朗報】心不全じゃなかった！…が、しかし！オッサンの検査結果、新たなる絶望のお知らせ
～腎機能低下、尿酸値アウト、動脈硬化リスク！医者からの「ラーメン汁飲むな」という無慈悲な宣告～
✊オッサンのオススメはコレ！✊
「心不全じゃなかった！」と歓喜したのも束の間、医者から突きつけられたのは「腎機能低下」「尿酸値アウト」、そして「ラーメン汁飲むな」という、オッサンにとっては死刑宣告にも等しい無慈悲な通達…。だが、オッサンは負けねぇ！こういう食塩不使用の「無塩だし」があれば、塩分を気にせず、料理に豊かな風味と旨味をプラスできる！これぞ、高血圧＆腎臓弱り気味オッサンのための、新たなる希望の光だ！
序章：生きた心地のしなかった数日間…いざ、運命の検査結果発表へ！
先日、俺が体調不良で病院に行き、「心不全かもね」と医者からサラッと宣告され、生きた心地のしない数日間を過ごした話、読んでくれたか？
（まだのヤツは、まずこっちの【診断編】を読んで、オッサンの絶望の始まりを知ってくれ！👇）
そして今日、ついに運命の審判の日がやってきた。
あの「心不全」という言葉が頭の中をぐるぐる回り、夜もまともに眠れなかったオッサン。
震える足で、再びあのクリニックの門を叩いたのであった…。
🎉【朗報】オッサン、心不全ではなかった！…だが、本当の戦いはここからだった
診察室に呼ばれ、固唾をのんで先生の言葉を待つオッサン。
先生：「あー、ろくすけさん。こないだの検査結果ね、出ましたよ。まず、一番心配してた心不全マーカーだけど…」
オッサン：「（ゴクリ…）」
先生：「数値は７で基準値内！心不全の心配は、今のところ全くありません！ おめでとう！」
よっしゃーーーーーっ！！！！
オッサン、心の中でガッツポーズ！
生きてる！
俺は、まだ生きられる！
安堵のあまり、涙が出そうだぜ。
しかし、オッサンの安堵は、わずか10秒で打ち砕かれることになる。
先生は、検査結果の他の項目を指さしながら、ニコリともせずにこう続けたのだ。
先生：「…ただね、ろくすけさん。他の数値が、まあまあヤバいことになってますね」
へ？
🩺 医者から突きつけられた、オッサンのポンコツな体スペック一覧
そこから始まった、先生による「オッサンの体のダメなところ」指摘大会。
✅️肝臓・腎臓—静かなる悲鳴
まず、肝機能の数値がじわじわと上昇傾向。そして、腎機能を示すクレアチニン値が悪化しており、長期的に見ても、腎機能が低下し続けている、と。
先生：「腎臓はね、一度悪くなると、基本的には回復しない臓器ですからね。大事にしないと」
…まじか。
✅️尿酸値—痛風へのカウントダウン
尿酸値は7.1で、基準値をオーバー。
先生：「プリン体の多いレバーとか、控えてくださいね。痛風になりますよ」
…
ああ、俺の愛するレバニラ炒めが、遠のいていく…。
こういう時、プリン体と戦うサプリ（アンセリンとか）に頼るのも一つの手なのか…？と、オッサンの脳裏をよぎる。
✅️コレステロール—悪玉と善玉の不協和音
薬のおかげで総コレステロール値は下がっているものの、なんと善玉コレステロールまで一緒に下がってしまっているらしい。
結果、悪玉と善玉の比率が悪化し、動脈硬化のリスクが高い状態だと…！
こういうのは、EPA・DHAとかの青魚の油が良いって言うよな…。サバ缶、もっと食うか。
🍜「ラーメン汁飲むな」— 医者からの生活指導と、オッサンの絶望
そして、とどめの一撃。
先生：「ろくすけさん、これらの数値を改善するためには、とにかく減塩です。まず、ラーメンとか麺類の汁は、絶対に飲まないでください。」
ラーメン汁、飲むな…だと…！？
あの、麺と具材の旨味が全て溶け出した、黄金色のスープを、飲むなと、そうおっしゃるのか！？
それは、オッサンにとって、人生の楽しみの半分を捨てろと言われているようなものだ…。
オッサン、心の中で泣き崩れる。
先生：「ポン酢も意外と塩分多いですからね。これからは、食酢（リンゴ酢とか）や、コショウや唐辛子みたいな香辛料をうまく使って、味付けを工夫してください」
…はい。
がんばります…。
💡【豆知識】薬、すげー！そして、腎臓は回復しないという恐怖
ちなみに、早退した日に感じていた「尿量の減少」や「むくみ」は、やはり腎機能の低下によるものだったらしい。
先生に出された、新しい、前よりちょっと強い利尿剤を飲んだら、出るわ出るわ。
一日に何度もトイレに駆け込み、体重も2キロほど元に戻った。
薬って、すげー。
でも、先生が言っていた「腎臓は回復しない臓器」という言葉が、オッサンの頭に重くのしかかる。
これからは、本当に、自分の体と向き合っていかなきゃならんのだな…。
🧂【オッサン厳選】減塩でも美味い！血圧・尿酸値と戦うための神アイテム５選
「ラーメン汁飲むな」宣告を受け、絶望の淵にいるオッサンだが、それでも美味いものは食いたい！そんな俺が、減塩生活でも食の楽しみを諦めないための神アイテムをAmazonで厳選したぜ！
👉オッサン的ポイント👉
イチオシでも紹介したが、これこそが減塩生活の救世主！しっかりとした出汁の旨味があれば、塩分がなくても、味噌汁も煮物も驚くほど美味しくなる！
👉オッサン的ポイント👉
現実から目をそむけないために、毎日の血圧測定は必須。自分の体の状態を数字で把握し、生活改善のモチベーションにするんだ。
👉オッサン的ポイント👉
醤油やポン酢を、まずは減塩タイプに変えることから始めよう。最近の減塩調味料は、味もかなり進化してるぞ。
👉オッサン的ポイント👉
食事だけでプリン体を完全に避けるのは難しい。こういうサプリの力を借りて、尿酸値をコントロールするのも、現代オッサンの賢い選択だ。
👉オッサン的ポイント👉
「食酢や香辛料をうまく使え」と言われても、具体的にどうすればいいか分からん！そんな時は、プロの知恵を借りるのが一番だ。美味しくて健康的なレシピが満載だぜ。
最後に：オッサンよ、薬のレベルアップと共に、健康意識もレベルアップだ！
心不全じゃなかった。その一点においては、本当に良かった。
しかし、その代償として、オッサンは「腎機能」「尿酸値」「コレステロール」という、新たなる敵と向き合うことになった。
そして、降圧剤も、ちょっぴりレベルアップしてしまった。
まぁ、これも神様がくれた「生活を見直せ」という、ありがたい機会なのかもしれないな。
とりあえず、今日のところは、ラーメンの汁は飲まずに、我慢してみるか…。
（たぶん、明日は飲むけどな！）
コメント
コメントを投稿